雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30—50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季雨林等9個垂直自然帶，麋集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5，堪稱世界之最。
整個峽谷地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起，環境十分惡劣。許多地區至今仍無人涉足，堪稱“地球上最后的秘境”，是地質工作少有的空白區之一。雅魯藏布江下游，江水繞行南迦巴瓦峰，峰回路轉，作巨大馬蹄形轉彎，形成了一個巨大的峽谷。
整個大峽谷的自然景觀可以用“雅魯藏布江大峽谷秀甲天下”概括。謂其秀甲天下，主要是指無論在秀的廣度、深度和力度上都獨領風騷。就廣度而論，大峽谷是山秀、水秀、樹秀、草秀、云秀、霧秀、獸秀、鳥秀、蝶秀、魚秀、人秀、村秀…
徒步建議
【徒步時間】
6月初—10月中旬是能夠徒步雅魯藏布江大峽谷的時間，10月以后由于大雪，墨脫會封山至來年6月，無法進出。4月和10月是進入墨脫的最好季節，這兩個月里在大峽谷一帶雨水較少，無塌方、泥石流的危險。而6月至8月的雨季中，進出墨脫的一些小路卻是危機四伏。
【建議路線】
米林縣派區—多雄拉—拿格—汗密—馬尼翁—背崩。這是一條傳統的大道，也是一條從喜馬拉雅山北坡高原上到大峽谷下游河谷的道路。
進入雅魯藏布大峽谷有水路和陸路兩種方式，領略世界上海拔最高的江河雪山美景，壯觀的雅魯藏布大峽谷景色，還可欣賞到苯日神山、曲角吾寺、佛掌沙丘、迎客松和令人窒息的南迦巴瓦峰等自然人文奇觀。
在派鎮，您可以選擇徒步線路，在專業向導的帶領下進入大峽谷深處（約40公里），近觀南迦巴瓦峰的雄姿、雅魯藏布江的跌水和瀑布，膜拜藏傳佛教圣跡“洞不弄”，領略神秘的“轉加拉”宗教朝圣之路。或者由派鎮翻越多雄拉山徒步進入神秘的墨脫。
先從拉薩乘坐班車到林芝,班車的首發時間為上午8:00,拉薩到林芝的八一鎮633公里,票價60元。
然后從八一到排龍。之后,徒步由排龍到札曲游覽雅魯藏布江大轉彎和世界上最深的峽谷,再由札曲到排龍。途中可以訪問門巴族村落,欣賞原始森林。
最后可以乘車由排龍到米林,由米林到山南地區的加查,途覽雅魯藏布江大峽谷風光。